En quelques mots...

 

Mon parcours :

Native de Côte d'Or, je me suis installée dans la magnifique citée médiévale de Semur en Auxois (21140). Depuis 2005, je suis Infirmière en Haute Côte D'or. 

 

En filigrane, le besoin de prendre soin des autres de diverses manières m'a conduit à devenir Sophrologue. La sophrologie est une méthode de relaxation, sans contact physique, guidée par la voix, basée sur de la respiration, des mouvements corporels et des visualisations positives.  La sophrologie apporte mieux-être, sérénité et harmonie. Elle peut s'appliquer à des problématiques très variées comme le stress, les problèmes de concentration, de sommeil, de confiance en soi, les addictions. Mais aussi dans le domaine de la périnatalité, du développement personnel...

Sophrologue, certifiée par l'Ecole de Sophrologie Caycédienne de Bourgogne Franche-Comté (Ecole du fondateur de la sophrologie, Alphonso Caycédo en 1960) une sophrologie authentique. Je vous propose des séances individuelles ou en groupe.

 

Une autre manière de prendre soin des autres pour moi est le massage. Mon premier pas vers la professionnalisation dans le massage bien-être fût vers le Massage Assis. Je suis praticienne en Massage Assis, certifiée par l'Institut de Formation Joël Savatofski à Dijon. Ce massage s'adapte à tous, il est idéal pour la détente et le bien-être, il se fait sur chaise ergonomique, habillé, sans huile, et dure une quinzaine de minutes.

 

Par la suite, j'ai été formée à Lyon grâce à la Colibri Massage Academy, au :

- Massage Californien :  Le massage Californien se veut enveloppant, contenant et relaxant, pour un bien être physique mais aussi psychique. 

- Massage Suédois : Le massage Suédois va apporter un important relâchement musculaire et nerveux, éliminer les déchets dans les muscles, régénérer et oxygéner les tissus. Ce massage comporte des mouvements d'effleurages, de frictions, de pétrissages et de frictions.

- Massage Hawaïen : Le massage Hawaïen, plus communément appelé Lomi Lomi, est un massage profond avec des mouvements fluides qui vous donneront l'impression d'être au milieu des douces vagues de la mer. C'est un massage qui permet une meilleure circulation d'énergie, un support au bien être physique et psychologique.

- Massage Ayurvédique : le massage Ayurvédique a pour objectif de rétablir l’équilibre, à la fois physique et psychique, avec des mouvements circulaires. 

(Ces 4 derniers massages se pratiquent sur table avec de l'huile et durent 60 min.)

 

Et dernièrement, je me suis formée à la technique du Massage Cupping ou Massage aux ventouses actives selon la méthode Anita Shannon, avec Doug E. Rasmusson et Sylvie Grosjean au Jardin de Vies. Une technique douce, agréable et non invasive qui permet d'agir sur : les douleurs, la cellulite, le drainage de la lymphe, améliorer les cicatrices, tonifier et raffermir la peau (visage, ...).

 

Je vous propose donc plusieurs approches pour vous sentir mieux et détendu selon vos besoins. Soit à mon cabinet (en intérieur, ou extérieur selon la météo), soit à votre domicile ou encore dans votre structure, sur rendez-vous.

 

Je suis également partenaire avec la Ligue contre le cancer et la Maison de santé pluridisciplinaire (MDS) de Semur-en-Auxois, référencée pour les massages bien-être. Les patients atteints d’un cancer et leurs proches peuvent désormais bénéficier gratuitement de soins de support, tel que des massages bien-être, des séances de sophrologie, des soins esthétiques, psychologue, diététicienne... 

 

J'ai hâte de vous rencontrer, de vous permettre d'aborder la vie de manière plus positive, plus sereine, plus détendue.

 

A bientôt

Corine